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18人体实践周之绳梯、泡沫轴在功能训练中的作用

发布者:
时间:2019-04-26

2019426日下午,2018级运动人体科学专业全体同学来到综合训练馆篮球馆,在孟令超老师的指导下,学习绳梯、泡沫轴等辅助器械在功能训练中的作用。

在本次活动中,孟令超老师结合上午对运动准备环节的讲解,带领同学们进行一系列的准备活动,然后带领同学们对绳梯、泡沫轴等辅助器械进行了解。在此过程中,同学们积极参与,认真学习,积极实践,认真倾听了老师的指导和意见,活动取得了圆满成功。

通过此次活动,同学们不仅掌握了运动准备的基本方法和绳梯、泡沫轴等辅助器械在运动中的应用,而且提高了身体素质,将来还能够将此次学习到知识灵活运用到实践中。

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