个案厘析

你有拖延症吗？你是天天吼叫着要改掉这个坏习惯，却一贯如此的人？哈哈，从心理层面来解读，这是人们最常采用的一种被称作“自我设限”的心理防御机制，是指人们提前准备用来解释自己预期失败的一系列行为，从生活实际的设问到结合理论知识的解答。

2019年10月28日上午，在杨健梅老师的指导下，2017级应用心理学专业的同学们在1817教室，学习了个案厘析这一心理咨询方面的专业知识。

杨老师通过教学ppt的内容结合过去学习的知识，引起了同学们的学习兴趣。用幽默风趣，言语富有亲和力的语言拉近了与同学们的距离，引导同学们对新知识进行探索。杨老师将书本中晦涩生冷的文字化为通俗易懂的事例，帮助同学们更好的理解和掌握知识。随后杨老师让同学们亲身实践，以情景再现的方式，真切的感受到人物的内心情感。

杨老师在课堂上多次向同学们提问，一问一答中，既能帮助同学们巩固刚刚学习的原理概念，又能提醒开小差的同学集中注意力。时间在不知不觉中悄悄溜走，一上午的学习就在这样愉快的气氛中落下了帷幕。

本次活动，同学们学习了个案厘析这一专业知识，学习了新的知识，巩固了之前学习的内容，也提高了自身的能力，为以后的学习奠定了基础。