18人体实践周——运动营养基础及疫情期间营养指导策略

2020年3月16日下午一点三十分，18级运动人体科学专业进行了实践周线上学习，此次教学由北京康比特运动营养研究所李付玲讲师讲解运动营养基础及疫情期间营养指导策略。

李老师由一些常见运动营养知识误区开讲，引发同学们的兴趣，从运动营养合理膳食的意义和现状、膳食营养的实现两个模块，对如何科学合理地补充碳水化合物、蛋白质、补水和矿物质进行了具体讲解，此外还讲述了对于疫情期间特殊的营养策略，同学们积极提问，收获颇多。

通过这次讲座，修补了许多同学在运动营养膳食上存在的漏洞，让同学们明确了解到疫情期间在家合理运动和膳食的重要性，具有积极的指导意义。