17康复实践周之FMS功能动作测试实验
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2018年5月9日上午,我们2017级运动康复专业于1305在李永峰老师的带领下进行了FMS功能测试的实验。八点三十分,活动正式开始,首先,李永峰老师给我们讲授了FMS测试的原理以及它所包含的七种测试项目。然后我们分组进行分别测试自己动手进行操作,在这个过程中师姐和老师进行了悉心指导,同学们也都积极参与。
通过这次训练,大家掌握了FMS这种检测身体在训练过程中是否易受伤的方法,了解了更多训练方法并对自己的身体有了更深入的了解。




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