物业工作人员及社区工作者心理健康自我调试——山东体育学院健康学院党总支联合双报道单位开展心理健康专题讲座

为关心物业工作人员及社区工作者的心理健康，缓解社区工作压力和生活压力，学会合理的情绪管理，在工作和生活中增添幸福感，2020年12月3日上午，山东体育学院健康学院党总支联合双报道单位唐冶街道建大花园社区组织开展“物业工作人员及社区工作者心理健康自我调试”心理健康知识讲座，社区工作者及两园区物业工作人员代表20余人参加了讲座。

　此次讲座是由健康学院党总支党员志愿者、国家二级心理咨询师张敏老师主讲，专题讲座从多个角度，不同层面，深入浅出地向大家讲解了心理健康的标准，心理压力与健康的关系、压力应对策略等内容，并通过举例分析教会大家识别常见的心理问题，为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

　　此次讲座现场轻松活泼，使在座的物业工作人员，社区工作者代表深受启发，获得了大家的一致好评，讲座结束后大家纷纷表示，通过讲座，有助于正确认识自己存在的心理健康问题，有助于大家主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极地投入到今后的工作和生活中。