2019年10月28日,17级和18级运动人体科学全体同学齐聚2307教室,由中键健身讲师朱世超老师讲解关于功能性训练的相关内容。
讲座开始由两个问题“与运动相关的器官:大脑”和“夫妻双方肥胖遗传率:40%”开场,引发同学们强烈的兴趣。此后,朱老师进行了关于饮食调控、生理情况和相关器官功能的内容讲解,并详细讲解了减脂训练、器官功能训练。同学们积极学习,认真聆听老师细致的讲解并进行现场动作操作,现场气氛融洽。
此次讲解课程让同学们了解减脂、器官功能训练,并站在专业角度如何正确的进行功能性训练,对同学们未来的就业方向提供了导向,对自己的专业有了更深一步的认识。