我校hbs红宝石平台赴上海参加第十届 I-FIT 中国国家职业健身教练专业大会

2019年5月23日我校hbs红宝石平台六名学生和陆霞老师一起赴上海参加2019第十届 I-FIT 中国国家职业健身教练专业大会。此次活动提高了学生的综合素质，强化了学生的专业素养，对学生以后的发展起了积极作用。

个人赛项目：

第一项:理论答题10道

第二项:双摇跳绳女生35个，男生40个
第三项:登山机女生坡度为20度，距离为60；男生坡度为30度，距离为60米
第四项:沙袋过杆 女生过杆高度1.5米，重量为25千克20千克15千克，男生过杆高度为1.7米，重量为40千克30千克20千克，各搬运一次
第五项:无动力跑步机 女生需跑120米，男生需跑150米
个人赛中我校彭翔同学获得了13名的好成绩

 四人团体赛：

第一项:理论答题10道和沙袋过杆高度为1.6米，重量为30千克25千克20千克15千克各搬运两次
第二项:稳定前行  四人同时进行，第一名选手拿起药球后，全程单脚站立稳定在波斯半球上。同时该选手需将药球从腹部开始围绕身体10圈后回到腹侧，站立稳定时其他三名选手分别完成双摇跳绳60次，登山机坡度为30度需跑60米，无动力跑步机需跑200米，若途中站立于波斯半球上的人不稳定掉下，其他三项重新开始。

本次比赛我们秉着努力学习理论知识，刻苦训练比赛项目的决心，努力奋斗。此次活动我们学到了更多的专业知识，训练途中锻炼了我们的身体素质，增强了体魄，让我们收获颇丰。