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人体减轻体重的运动营养策略课顺利进行

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时间：2017-11-07

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2017年11月7日上午，15级运动人体科学专业的同学在1510教室参加了山东体育学院-北京康比特体育科技有限公司运动营养研究所人才联合培养计划的活动，走进了由陈岩老师负责、王丽娜师姐主持的减轻体重的运动营养策略课堂，并在1117教室进行实践。
在课堂上，王丽娜师姐首先讲解了肥胖的原因、肥胖的评价标准以及评价的方法；然后告诉同学们通过估算能量的消耗、控制能量的来源及摄入，从而控制体重，达到减肥的目的；最后在1117教室通过体成分测量仪器测量身体体型。